Relaxarea

= neamestec in intelepciunea corpului = iluminare

Corpul are o mare intelepciune – elibereaz-o. Elibereaz-o din ce in ce mai mult, pentru a-si putea urma propria intelepciune.

De cate ori ai ocazia, relaxeaza-te, lasa-ti respiratia sa isi vada de treaba ei ,nu te amesteca.

Obiceiul nostru de a ne amesteca a ajuns sa fie atat de inradacinat, incat nu poti nici sa respiri fara sa te amesteci.  Daca iti monitorizezi respiratia, vei constata imediat ca ai inceput sa te amesteci.  Lasa-ti respiratia sa fie asa cum e ea; corpul tau stie exact de ce are nevoie. Daca are nevoie de mai mult oxigen, va respira mai mult; daca va avea nevoie de mai putin oxigen, va respira mai putin.

Nu trebuie decat sa lasi totul pe seama corpului! Nu te amesteca absolut deloc. Si oriunde ai simti ca exista o tensiune, relaxeaza partea respectiva.

Prima oara incepe sa te relaxezi sezand, odihnindu-te si apoi in timp ce faci diverse lucruri,  cand speli pardoseala sau muncesti in bucatarie sau la birou,  mentine aceasta stare de relaxare.  Starea de relaxare in timpul unei activitati este acea stare,  de a fi acum si aici , de a nu permite gandurilor sa- ti sustraga atentia de la ceea ce faci .

Actiunea nu trebuie sa reprezinte un amestec in starea ta de relaxare. Si pe urma exista o frumusete, o mare frumusete a activitatii tale. Activitatea ta are parfumul meditatiei.

Insa noi oamenii ,  continuam  sa facem  eforturi inutile.  Uneori, eforturile  sunt niste bariere pentru noi  insine ; eforturile  sunt probleme pe care ni  le cream  singuri.

In timpul unui mare viscol, in centrul orasului era o mare confuzie. Mulla Nasruddin s-a dus sa ajute o femeie grasa sa urce intr-un taxi. Dupa ce a alergat, a inghesuit-o si a alunecat pe gheata, i-a spus ca nu credea ca poate sa o bage inauntru. Ea i-a replicat: “Inauntru? Eu incerc sa ies!”

Observa…exista lucruri in cazul carora daca impingi,fortezi , ratezi.

Nu impinge deloc raul si nu incerca sa-l strabati in amonte. Raul curge spre mare dupa bunul sau plac – fii parte din el, fii parte din calatoria lui , te va duce la capat. Daca ne relaxam, o vom sti; daca nu ne vom relaxa, nu o vom sti ca ; relaxarea devine poarta catre marea cunoastere – iluminarea.

Sursa: echilibrul minte corp, Osho

Anunțuri

 

LA ÎNCARNARE, SPIRITUL ÎȘI CREEAZĂ UN SUFLET

Spiritele trãiesc în mod natural în lumea astralã. Dar ele sunt curioase sã trãiascã în lumea fizicã, fapt pentru care se încarneazã în orice fiintã biologicã li se oferã, potrivitã cu rangul lor e…

Sursă: LA ÎNCARNARE, SPIRITUL ÎȘI CREEAZĂ UN SUFLET

 

Observarea de sine inseamna corectarea de sine

Sursă: Observarea de sine inseamna corectarea de sine

 

Personalitatea si integritatea

Persoanele integre  devin indivizi , iar societatea are nevoie de non – indivizi.

Noi oamenii suntem unici si speciali , suntem indivizi , Sinele nostru este pur cand venim in aceasta lume.

 Mediul in care traim , familial ,social , geografic ,isi pun amprenta , in toate  etapele vietii ,  influentand formarea  personalitati.

In loc de individualitate , societatea ne invata cum sa fim o personalitate .

Radacina cuvantului  „personalitate” este  „persona „,  persona –  inseamna o masca.

Societatea  ne da o idee falsa a ceea ce suntem ; ne da o jucarie pentru toata viata .

Aproape toti suntem in locul gresit , pentru ca am inceput jocul vietii cu   jucaria care ni sa dat .

Nivelul educational  si socio – economic al familiei in care ne-am nascut  ne-a dat prima spoiala a personalitatii  apoi mediul inconjurator specific  momentului , cu toate aspectele lui , a completat cu nuantele lui ,  tabloul personalitatii noastre .

  Acest tablou este de fapt ,  fara continut , din el  lipseste , ce  este cel mai important, Eeul  , unde s-a  ascuns  sau mai exact a fost ascuns …de ce a fost ascuns , inlaturat , neglijat, schimbat , incat aproape nu mai poate fi  perceput ?!

Un exemplu graitor  pentru mine este formarea personalitatii  in Valea Jiului , loc unde m- am format  si eu .

Cati dintre  copiii Vaii Jiului , au reusit sa –si aleaga meseria pentru care aveau har ?…majoritatea erau sfatuiti  sa se  indrepte  spre Facultatea de Mine , care era la indemana , cea mai putin costisitoare pentru parinti si mai avantajoasa pentru societatea  zonei . Mineri fara voie !

Cei care se indreptau inspre alte  meserii ,erau copii ai caror parinti , aveau ceva  posibilitati economice  si doreau  sa-si hraneasca  orgoliul de parinte , pentru a putea  spune cu mandrie  ( nu a lui , ci a vremii ) ca are un fiu ; medic ,inginer , profesor etc. Foarte putini au ajuns sa-si aleaga meseria dupa inzestrarea si chemarea lui .

 Poate acesta este motivul pentru care foarte des se spunea „daca as mai  putea alege o data,  sigur as alege altceva” sau ,  parinti care spuneau  copiilor sa nu aleaga  niciodata ce au ales ei . Pesonalitati create si intrun caz si in celalalt , din afara .

Se pare ca nimeni nu este la locul potrivit ; de aceea , toata societatea este intro asa mare debandada .

Suntem condusi de altii si nu de propria noastra intuitie ,poate nu stim ce este ea si atunci nu stim sa o ascultam .  Nimeni nu are interesul sa ne educe in spiritul cunoasterii de sine , societatea nu are nevoie de oameni integri , de indivizi ci de turma.

 Atunci cand vom sti sa redescoperim sinele nostru  pur si-l vom respecta , vom putea vedea frumusetea fascinanta a vietii , a armoniei  si  ne vom recastiga  integritatea care este ea  insasi  – libertatea  dupa care tanjim  .

Cum putem sa redevenim indivizi , liberi , cum sa ne redescoperim ? …nici o societate nu va permite acest lucru pentru ca adevaratul sine este periculos  : periculos pentru institutia bisericii , periculos pentru stat, periculos pentru multime , periculos pentru traditie,  iar omul care isi cunoaste adevaratul sine  devine  un individ.

Un individ nu mai apartine psihologiei multimii ; el nu va fi superstitios si nu poate fi exploatat , nu mai poate fi condus ca o vita , nu i se mai poate ordona sau comanda.

Societatii ii este teama tocmai de aceste lucruri.

In alta ordine de idei , nici organizarea sociala nu trebuie neglijata , ea nu este intamplatoare ,  dar  nu trebuie acceptata incalcarea integritatii  celor  care o compun .

 

DE CE NE ÎMBOLNĂVIM? – Valeriu Popa (1924 – 1997)

DE CE NE ÎMBOLNĂVIM? – Valeriu Popa (1924 – 1997).

 

SCHIMBA-TI ATITUDINEA FATA DE CORP SI VEI VEDEA CE SE INTAMPLA ~ OSHO

EARTH CHANGE MZ

“Primul lucru de care trebuie să ţii seama este trupul. Corpul fizic este baza ta, temelia fiinţei tale, punctul în care eşti ancorată. Opoziţia dintre minte şi corp te poate distruge, te poate conduce la schizofrenie, te poate face să te simţi mizerabil, îţi poate transforma viaţa într-un iad. Tu eşti corpul. Desigur, eşti mai mult decât corpul, dar acel „mai mult” va veni mai târziu. Mai întâi de toate, eşti corpul fizic.

 

 

Corpul este adevărul tău de bază, aşa că nu te împotrivi niciodată lui. Ori de câte ori te împotriveşti corpului fizic, te împotriveşti lui Dumnezeu. Ori de câte ori acţionezi fără respect faţă de corpul fizic, pierzi contactul cu realitatea, căci acest contact se realizează prin corpul tău. Corpul este puntea care te leagă de realitate, este templul fiinţei tale.
Tantra vorbeşte despre reverenţa care trebuie arătată corpului fizic, despre iubirea şi respectul…

Vezi articol original 968 de cuvinte mai mult

 

Cum sa ne schimbam efectiv viata, simplu si practic. Cum sa ne vindecam de boli si dependente. Interviu cu Dr.Joe Dispenza.

Doctorul Joe Dispenza este unul dintre cei mai populari protagonişti ai filmului „What the bleep do we know?”, unde expune inspiratul punct de vedere despre „Cum să-ţi construieşti ziua într-un mod pozitiv”. Dar cunoaşterea sa despre creier trece mult dincolo de acele scurte secvenţe din film.

Doctorul Joe Dispenza ne explică în acest interviu cum lucrează substanţele chimice în creierul nostru, menţinându-ne în vechile obiceiuri şi modele comportamentale, şi ce poate fi făcut pentru a depăşi aceste tipare.

Joe Dispenza – Evolueaza-ti creierul! Legatura dintre minte si corp

Î: Ştiţi despre ce vorbiţi, deoarece aţi avut o experienţă în viaţa dumneavoastră care v-a forţat să faceţi eforturi pentru a vă recupera propria sănătate. Puteţi să ne vorbiţi despre asta?

R: Aveam 26 de ani şi locuiam în sudul Californiei. Participam la un concurs de triatlon şi când mă îndreptam cu bicicleta către o intersecţie, un organizator mi-a făcut semn…

Vezi articol original 6.008 cuvinte mai mult